而小兒近視通常要先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行判斷是正規(guī)近視啊,是真性近視還是假性近視?如果僅是假性近視,平常多吃水果蔬菜,注意營養(yǎng)均衡,多看一下綠色植物即可慢慢恢復(fù),但如果是真性近視則需要佩戴眼鏡進(jìn)行治療,在日常生活中要注意,良好的用眼習(xí)慣,在看書時(shí)要保持看書學(xué)習(xí)時(shí)要保持正規(guī)的姿勢(shì)距離,桌面30厘米,嗯,在日常生活中,要注意用眼衛(wèi)生,眼睛皮要多向遠(yuǎn)處眺望,一般學(xué)習(xí)用眼2040分鐘則需要休息10分鐘。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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