腰部酸疼，有時(shí)疼痛有時(shí)不疼
女 | 23歲 2021-03-23 00:30:21
1人回復(fù)
來自張家口市
健康咨詢描述： 最近十天，后腰酸疼。有時(shí)候疼，有時(shí)候不疼。是咋回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-05 09:45:10 我要投訴
你這種情況考慮是出現(xiàn)腰肌勞損了，一般多是由于過度勞累、腰部受涼、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的。建議平時(shí)一定要注意腰部保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，多加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷按摩，也可以外用通絡(luò)骨質(zhì)寧膏或者扶他林軟膏。
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