嗯,你好月經(jīng)期最好不要吃辛辣刺激性食物,否則容易引起月經(jīng)量增多或者月經(jīng)時間延長嚴重者可導致月經(jīng)不調(diào)。因為如果食用辛辣刺激性食物,可以引起盆腔過度充血,刺激月經(jīng)量增多?;蛘咭鹪陆?jīng)紊亂。所以月經(jīng)期注意飲食清淡,注意腹部保暖,避免生冷辛辣刺激性食品。多喝紅糖水
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