頭不舒服，很困，沒精神

      最近會頭脹，沒有精神頭不舒服。最常見的原因就是最近受涼感冒或者熬夜有情緒波動方面的因素引起來的?？梢杂玫夥鹄吼B(yǎng)血清腦顆粒改善一下，必要的時候做個顱腦磁共振，排除其他問題。

      你這樣的癥狀有多久了的，注意有無睡眠不佳及壓力過大的情況，有無長期熬夜的，有無腦供血不足的或者神經(jīng)衰弱的情況的。注意休息放松壓力適量運動，不緩解的話結(jié)合腦電地形圖看看怎么樣。

      這種情況有可能是睡眠不足所引起的，有時候感冒也會出現(xiàn)這種癥狀，可以先明確一下病因，做一個血常規(guī)檢查來看一下是否存在貧血，正常情況下每天8小時的有效睡眠就可以維持精神狀態(tài)飽滿，所以應該先調(diào)整一下生活習慣。
      以上是對“頭不舒服，很困，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      看了你提供的資料顯示，出現(xiàn)了頭不舒服，很困，沒有精神，太陽穴附近脹，這種情況考慮與你休息不好，睡眠不足，緊張，壓力大，焦慮情緒等有關(guān)，建議你服用西比靈，養(yǎng)血清腦顆粒等調(diào)理一下，放松心情，保持良好的心態(tài)，保證睡眠質(zhì)量。