兒童吃一些動物的肝臟,雞蛋奶含有維生素含鈣類的食物。等都對眼睛有益處。兒童生長發(fā)育期對營養(yǎng)成分需求較多,有很多兒童出現(xiàn)缺鈣癥狀。眼球的構(gòu)成是與鈣有一定關(guān)系,缺鈣不僅會導(dǎo)致兒童骨骼,牙齒發(fā)育方面出現(xiàn)問題,同時對眼睛也會造成一定影響。日常中鈣質(zhì)成本可以來源于奶類。貝殼,蝦等海鮮類的食物。
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