感覺(jué)從小到大就不適合外界

      病情分析：
      根據(jù)描述，這些癥狀與小時(shí)候家庭教育有關(guān)，安全感不足，沒(méi)有得到夸獎(jiǎng)，不自信，好面子，沒(méi)有接納自己的不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你早上起來(lái)找到一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)出汗分泌內(nèi)酚酞物質(zhì)，快樂(lè)激素，轉(zhuǎn)移注意力，接納自己的不足，順其自然就好，沒(méi)有時(shí)間考慮上班的事，可去掉上班前焦慮。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，早上起來(lái)以后就感覺(jué)到特別的緊張，而且不愿意跟人講話，喜歡一個(gè)人呆著
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你現(xiàn)在的這種表現(xiàn)，考慮還是存在有一定的抑郁癥表現(xiàn)，所以最好還是要引起重視到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，讓醫(yī)生給予你詳細(xì)的整治，如果確定有抑郁癥的話，希望你要配合醫(yī)生的治療方案來(lái)治療

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己從小到大都不愿意與人交流溝通，早上起來(lái)會(huì)特別緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你的成長(zhǎng)經(jīng)歷如何，從小是誰(shuí)帶大的，你覺(jué)得自己的性格更像父母中誰(shuí)的性格，你說(shuō)的情況不是每個(gè)人都都存在的，根據(jù)你敘述的情況，你的問(wèn)題有可能存在社交恐懼也有可能存在某種人格方面的問(wèn)題。不管怎樣都需要去看看精神心理醫(yī)生的。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你也有幫助的。你也可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試，SCL90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過(guò)來(lái)幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。
      以上是對(duì)“感覺(jué)從小到大就不適合外界”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！