高血壓的吃什么東西

保密 | 0個月 2021-03-21 22:41:19 2人回復來自未知

健康咨詢描述：高血壓的吃什么東西

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2021-03-22 05:38:14 我要投訴

高血壓的飲食就是低鹽低脂的飲食。然后要注意就是說一吃些清淡的飲食多吃蔬菜水果啊，多運動，這些是最重要。平時呢一定要注意及時的就是控制好血壓避免血壓反復引起心腦血管的疾病。

謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾幫助網(wǎng)友：34888

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2021-03-21 22:51:32

高血壓飲食最常規(guī)的是要低鹽，低脂飲食。血壓高的人水鈉潴留，鈉離子不能太高，所以要清淡，要低鹽。低脂飲食，就是含脂肪比較高的食物，如肥肉，動物內臟等。都可能引起血管壁硬化，導致血管彈性功能減退降低，出現(xiàn)高血壓，所以需要低脂飲食。

掛號科室：內科-心血管內科

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