根據(jù)你的描述分析,感冒,頭疼,可能是受了風(fēng)寒,平時(shí)多喝一些溫水,多注意休息,飲食以清淡為主,不要吃辛辣生冷刺激性食物,可以適當(dāng)增加一些體育鍛煉,增強(qiáng)自身免疫力,避免疾病發(fā)生
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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