泡面是垃圾食品,除了含有高油沒有多少營養(yǎng)成分,所以盡量少吃或者是不吃,偶爾吃一兩次關(guān)系不大。孕期本來就是加強(qiáng)營養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,所以最好不要吃垃圾食品,盡量吃一些健康的有營養(yǎng)的食物。
孕婦可以少量吃點(diǎn)泡面是沒有問題的孕婦飲食上多食溫?zé)嵝允澄?,禁食生冷辛辣可刺激食物,多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物,注意補(bǔ)充葉酸鈣片鐵劑等等
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