你好,這種情況與睡覺的姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的頸部肌肉勞損,可以采用熱敷,按摩,推拿,理療治療促進(jìn)頸部的血液循環(huán),外涂扶他林軟膏,服用非甾體類抗炎藥緩解疼痛,頸部可以輕輕活動(dòng)的,不要?jiǎng)×?,落枕一般?~5天左右的時(shí)間癥狀才會(huì)緩解。
落枕了以后出現(xiàn)脖子疼痛可以用熱毛巾熱敷適當(dāng)?shù)陌茨徑饧∪饩o張,可以緩解疼痛的癥狀??梢酝庥没钛雇吹乃幐啾热琪晗銐压歉?。注意防寒保暖,保持正確的姿勢(shì)。
建議你減少活動(dòng),頸部保持放松姿勢(shì),局部熱敷,活血化瘀藥物理療,針灸艾灸等治療,局部涂抹活血止痛藥膏,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀藥物,密切觀察病情變化,,效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療。
以上是對(duì)“睡失枕了脖子疼怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,如果睡覺起來脖子疼,那就是落枕了唄??梢宰鲂┲兴帬C療,中藥熱敷,一般有熱量的治療都管用,還可以針灸推拿按摩治療,達(dá)到松弛肌肉,舒筋活絡(luò)止痛的作用。
根據(jù)您的描述考慮是落枕,一定要注意正確的睡姿,同時(shí)要按摩推拿,針灸治療效果比較好,可以選擇性使用。也可以口服活血止痛藥,要注意休息可以局部熱敷,一般三天左右就會(huì)恢復(fù)的。
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