健康咨詢描述: 白天沒有劇烈運(yùn)動,為什么晚上睡覺小腿突然抽筋,被疼醒,這是什么原因?
白天沒有劇烈運(yùn)動,晚上小腿突然出現(xiàn)了抽筋,這種情況有可能是由于缺鈣導(dǎo)致的,由于處在生長發(fā)育的時期,如果攝入鈣的量不足,有可能會導(dǎo)致缺鈣,缺鈣以后會引起肌肉抽筋的現(xiàn)象。
小腿抽筋疼痛這種情況有兩個方面的原因,第1種就是著涼了,休息不好導(dǎo)致的這個疼痛,第2個方面就是缺鈣導(dǎo)致的,這種情況可以常規(guī)的補(bǔ)充鈣片來服用,另外局部可以熱敷一下,應(yīng)該有所緩解。
今天白天疼了一天,不知道怎么回事?
有沒有緩解呢
緩解了,但就是不明白為什么會疼!
有可能活動量多也造成
通過你的詳細(xì)描述,分析目前癥狀,考慮缺鈣著涼受寒有關(guān),建議適當(dāng)休息一段時間,建議不要著涼受寒,不要劇烈活動,建議溫水泡腳每天改善微循環(huán),不要暴力活動,建議配合按摩推拿治療。
以上是對“為什么晚上睡覺小腿突然抽筋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
每天走步算暴力活動嗎?
建議適當(dāng)休息一段時間
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