152左右就長喉結(jié)和生長紋，還能再長高嗎
男 | 14歲 2021-03-20 22:51:23
2人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 比同齡人矮，又比他們先長喉結(jié)。又出現(xiàn)了生長紋，請問還能長高嗎？現(xiàn)在150幾才，這些癥狀出現(xiàn)了還能長高多少，按最低來算還能長幾厘米？
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2021-03-21 08:26:39 我要投訴
一般在這個(gè)年齡骨齡沒有閉合是可以長高的，平時(shí)可以多吃一些含鈣量高的食物，每天可以多喝點(diǎn)牛奶喝點(diǎn)大骨頭湯，在適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動，身高就能夠增長。
2021-03-21 08:27:24 我要投訴
你現(xiàn)在正處于青春期是生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以說一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，不要吃零食飲料外賣，然后是多參加一些跑步打球等運(yùn)動，應(yīng)該是可以長高的。
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