感覺自己有社交恐懼癥

男 | 21歲 2021-03-20 13:29:01 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：我感覺自己也不會(huì)害羞緊張，但是和新的人交流，有的時(shí)候想說些什么，總在心里想了很多遍，但是說不出口，也不知道為什么，有的時(shí)候，好像是膽子小，有的時(shí)候，又好像是懶得去結(jié)交，但是和陌生人如果需要談?wù)撃臣拢l(fā)表我自己的觀點(diǎn)的時(shí)候，我都可以侃侃而談，但是一旦沒有話題，有的時(shí)候，我也會(huì)自己找點(diǎn)話題，有的時(shí)候，有想到了，覺得不好說出口。

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目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮情緒，例如過分的擔(dān)心，或者是猶豫不決，一方面可能與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。上述表現(xiàn)并非是社交恐懼癥。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對(duì)問題的能力，嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療或者藥物治療。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>