腰間盤(pán)膨出，該怎么治療

      查看您的核磁共振報(bào)告，腰椎輕度退變的意思就是輕度的老化；描述椎間盤(pán)突出有三個(gè)程度，按嚴(yán)重程度依次是膨出、突出、脫出。你有兩個(gè)間隙的膨出，一個(gè)間隙是突出。你腰痛的睡不著，早上很重，考慮跟椎間盤(pán)的這個(gè)情況可能關(guān)聯(lián)性不大，建議進(jìn)一步的明確病因。未見(jiàn)片子及進(jìn)行查體，建議僅供參考。

      對(duì)于腰椎間盤(pán)突出輕度退行性變的患者，選擇積極進(jìn)行保守治療，改善病人臨床癥狀?？梢云綍r(shí)通過(guò)游泳鍛煉或者進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作或者拱橋式的運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)腰背肌的力量，從而更好的保護(hù)腰椎，緩解病人腰椎間盤(pán)突出的臨床癥狀。最好戴一個(gè)腰圍帶，保護(hù)一下腰部，避免久坐久站，平時(shí)需要睡硬板床，還要配合一些理療的辦法，比如說(shuō)局部的針灸，烤電，拔罐，推拿，按摩，牽引等。

      你好，從你發(fā)的報(bào)告單上看腰椎間盤(pán)變性、突出、膨出。平時(shí)注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐著涼。可以針炙，牽引，推拿按摩，理療烤電等來(lái)緩解癥狀。同時(shí)吃點(diǎn)甲鈷胺，腰痛寧。
      以上是對(duì)“腰間盤(pán)膨出，該怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！