健康咨詢描述: 我今年22歲,男,現(xiàn)在165,我還能長個(gè)子嗎? 如果可以長,平時(shí)怎么樣才可以長個(gè)子,需要怎么做?
你今年22歲了,我覺得長高的希望不大的,所以說我建議你最好到醫(yī)院做一個(gè)骨骼線片子,看看有沒有閉合,如果閉合了那就不可能再長高的,如果沒有閉合,通過增加營養(yǎng)多鍛煉身體,還是可以改善身高的。
在這個(gè)年齡一般骨齡已經(jīng)閉合了,長高的可能非常小,這個(gè)首先要到醫(yī)院測試一下骨齡,如果是骨齡還沒有閉合,可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┖}量高的食物,每天可以喝點(diǎn)牛奶,喝點(diǎn)大骨的湯,在適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)就能夠有利于身高的增長。
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