血液粘稠多數(shù)還是因為有點兒血脂高的現(xiàn)象,所以平時吃的東西的時候就應該注意少吃大魚大肉,太油膩的東西,少吃一些油炸食品,多吃點蔬菜水果,多喝水,多運動,因為血液粘稠,很容易出現(xiàn)動脈硬化的現(xiàn)象。
你好,根據(jù)您說的這個情況,考慮和肥胖、患有高血脂、高血壓等疾病有關,使得的血液粘稠度增高導致的,平時生活中注意低鹽低脂飲食,避免長時間熬夜勞累,放松心情,保持一顆良好的心態(tài),平時生活中注意清淡飲食。
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