健康咨詢描述: 全職寶媽!在家?guī)z孩子!總是脾氣暴躁不受控制!孩子哪做錯了脾氣就不受控制的大吼大叫!事后還會想孩子才兩歲!知道什么!總是看哪哪都不順眼!就想急不受控制的就吼出來了!晚上總是好胡思亂想!每天睡覺都凌晨一兩點了!早了躺哪不是想這就是想哪!想來想去就睡不著!也不困!每天在家?guī)缀蹙桶衬锶?!沒有說話的!也沒有聊天的!這種情況有一個多月了!是神經(jīng)的問題!還是抑郁癥?。?
病情分析:非常的理解,目前你所處的狀狀況,畢竟發(fā)生了這樣的問題的時候,一個人發(fā)生了這樣的狀況,對于你的生活都會產(chǎn)生一些影響指導意見:像你說的,雖然非常忙碌,一個人帶著兩個孩子在家中沒有傾訴或者交流的對象,長此一久就會出現(xiàn)一些情緒上的偏旁,有時候?qū)τ诤⒆拥恼5囊恍顩r就會產(chǎn)生一些憤怒或者不理解,而產(chǎn)生一些破壞性的行為,在里面,我們又把這種情況告訴你的老公和家人,通過電子郵件或者微信電話等方式進行傾訴,讓自己的情緒平穩(wěn)下來,持續(xù)超過一個月以上,得不到緩解考慮是神經(jīng)癥性的問題了
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你精神壓力過大、過于疲勞所導致的情緒調(diào)節(jié)能力較差。
指導意見:
針對這種情況,建議你進行積極的自我調(diào)節(jié),看看是否可以有其他親人來幫助帶孩子,自己可以適當外出增加人際交往,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己的生活,調(diào)整自身狀態(tài)。另外,平時也要多與人進行溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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