精神在緊張之后感覺到疲憊，犯困，手發(fā)抖？
男 | 24歲 2021-03-19 14:26:45
1人回復
來自北京市
健康咨詢描述： 精神在緊張之后感覺到疲憊，犯困，手發(fā)抖。提不起精神
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-09-27 20:46:30 我要投訴
病情分析：
人在感覺精神緊張之后，會感覺疲憊犯困，手發(fā)抖，這種情況是因為人在緊張的情況下處于應激狀態(tài)，消耗了大量的資源和能量。
指導意見：
長時間的精神緊張焦慮不安，也會影響到身體的功能，當然長時間處于亞健康狀態(tài)下就容易出現(xiàn)身體的免疫力降低，容易出現(xiàn)身體的疾病。出現(xiàn)這種情況要積極調(diào)整，多和家人溝通交流，多運動，做一些自己感興趣的事。
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