月經(jīng)期間根據(jù)個人的體質(zhì)可以適當吃一點。它是一種熱性水果。對于有宮寒痛經(jīng)的人具有補血活血的作用。能夠促進子宮淤血排出減輕腹痛。經(jīng)期大量的流血能引起貧血,里面有大量的。鐵元素可以預防和治療缺鐵性貧血。
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