運(yùn)動(dòng)拉肚子怎么回事

      如果一運(yùn)動(dòng)就拉肚子，首先考慮患者是運(yùn)動(dòng)以后胃腸道蠕動(dòng)過(guò)快所導(dǎo)致的腹瀉的個(gè)人建議患者治療上再注意繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，看一下是否有明顯的改善，如果不能夠改善，那么建議就盡量的不要做運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，都是更改為游泳或者是其他的運(yùn)動(dòng)方式的。其實(shí)這種情況蜂蜜都是甜的，所以說(shuō)沒(méi)有特別適合老年人吃的蜂蜜，如果患者本身存在著便秘的問(wèn)題的話，其實(shí)普通的蜂蜜就是可以的，這種情況個(gè)人建議早上起來(lái)可以空腹喝一杯蜂蜜水，有一定的促進(jìn)排便效果，同時(shí)這種情況如果喝了蜂蜜水的話，就一定要減少其他食物的攝入量，可以使人體的總的熱量仍然保持在合理的范圍。