我用炒熟的薏米，高粱米還有糙米。還有沒煮熟的紅豆

      你好朋友還有什么嗎？方子可以健脾祛濕，是容易導(dǎo)致便秘的表現(xiàn)，建議看看當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科醫(yī)生，面診后辨證論治治療，如果有便秘，可以吃藿香清胃丸治療效果很好，同時(shí)可以去濕氣。不要吃辛辣食物。

      生的薏苡仁丶紅豆，清熱利濕為主，炒過以后的，就健脾益氣為主。如果是想去濕氣為主的，建議用生的，煮水喝。健脾也可以燥濕，所以可能會(huì)出現(xiàn)便干。用生的煎服，不會(huì)便秘

      您好，如果您要自己炒薏米的話，用平常的米就可以啦，就對(duì)于米沒有太多的要求，可以煮水喝，但是煮水喝對(duì)于您的便秘是沒有效果的，煮水喝也就是薏米的作用，就有一定的去濕氣的作用。但不一定對(duì)您的便秘有用。
      以上是對(duì)“我用炒熟的薏米，高粱米還有糙米。還有沒煮熟的紅豆”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一般來說，濕氣重表現(xiàn)的大便是不成型，比較稀，粘度大，炒薏米具有健脾益氣祛濕的作用，炒過的紅豆也是一樣的道理，高粱米比較燥熱，所以這幾種東西煮水喝有可能出現(xiàn)大便干燥，便秘的，建議你同時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水，就可以緩解這樣的問題。