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2021-03-18 18:29:27 我要投訴
你好，扭傷后一般還是要根據(jù)扭傷的時(shí)間來(lái)決定是冰敷還是熱敷，一般來(lái)說(shuō)，扭傷在24小時(shí)之內(nèi)要選擇冰敷，能夠減輕腫脹的程度，也能夠收縮毛細(xì)血管，達(dá)到止血的效果，超過(guò)24小時(shí)的話，可以選擇熱敷，加速局部的血液循環(huán)。
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