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2021-03-18 00:03:37 我要投訴
指導(dǎo)意見：
懷孕初期由于身體里面的激素變化可能會使胃臟分泌胃酸的速度變慢，腸道的消化功能下降，孕婦可以通過以下幾種方式進行改善：一、胃脹的時候適當(dāng)?shù)纳⒉酱龠M腸胃蠕動，有利于消化吸收，使脹氣的癥狀得到改善；二、適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)岬陌组_水，使腸道的溫度升高加快蠕動速度，減少脹氣現(xiàn)象；三、沿著順時針的方向輕輕地按摩上腹部，幫助胃臟蠕動，加速胃臟排空；四、平時盡量避免吃大量的豆類、紅薯等容易產(chǎn)氣的食物，也不能吃太多過于堅硬不易消化的食物，以免頻繁引起胃脹。
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