長(zhǎng)跑渾身痛，我該怎么辦

      跑完步之后感覺(jué)到頭暈眼花，腦袋脹痛很明顯是由于勞累過(guò)度運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的腦供血不足的表現(xiàn)，所以這種情況自己應(yīng)該引起重視，必須要減少運(yùn)動(dòng)量。對(duì)于牙齒的問(wèn)題應(yīng)該到牙科檢查看一看。

      病情分析：
      長(zhǎng)跑渾身疼是屬于缺乏運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)，頭暈眼花，跑步腦袋脹是屬于氣虛不足，體質(zhì)虛弱，腦供血不足的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先從散步開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，服用生脈飲口服液，安神補(bǔ)腦液，加味消遙丸調(diào)理治療。