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益生菌什么時(shí)候喝比較好呀？

男 | 25歲 2021-03-17 14:18:47 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我是第一次吃益生菌，所以想問一下這個益生菌什么時(shí)候吃比較好？我吃的是益倍適益生菌粉。

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王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友：62072
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2021-03-17 14:28:49 我要投訴

      如果你有一些腸道功能菌群失調(diào)的情況，可以口服一些益生菌，那一般的情況下在飯后口服也可以的，而且要平時(shí)注意飲食，口服益生菌的同時(shí)也要注意觀察大便的變化，平時(shí)要多鍛煉改變循環(huán)。

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