健康咨詢描述: 哎,愁死我了,幼兒園只要有生病的我女兒準(zhǔn)跑不了,真是不知道該怎么辦了,我同事跟我說吃益生菌有用,真的嗎?
你好,這樣的情況是孩子的免疫力偏低的表現(xiàn),免疫力低是可以吃益生菌輔助調(diào)理的,益生菌能促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌群增殖,維持腸道菌群平衡,幫助孩子吸收營養(yǎng)物質(zhì),提高抵抗力。益生菌可以選合生元這類產(chǎn)品。平時(shí)也要給孩子做好防護(hù)工作,養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。多給孩子吃些含維生素多的食物,注意膳食均衡。同時(shí),加強(qiáng)一些體育鍛煉,幫助孩子提升身體素質(zhì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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