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健身吃蛋白粉好嗎

女 | 0個(gè)月 2021-03-17 10:30:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 健身吃蛋白粉好嗎

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張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友：93109稱(chēng)贊：11
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2021-03-25 06:26:49 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，如果是健身，而且需要進(jìn)行力量訓(xùn)練的話(huà)，吃蛋白粉是可以的，這個(gè)是可以增肌的，但是最好平時(shí)不要大量的吃蛋白粉，這個(gè)容易加重腎臟的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致腎功能衰竭，或者是急性腎損傷的情況

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