走路跑步都覺得下半身……這是所謂“勞損”

      你這種情況考慮是睡眠不好熬夜、精神緊張、運(yùn)動(dòng)不夠?qū)е碌模ㄗh你適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，平時(shí)一定要注意多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，多吃牛奶、豆制品、海鮮類、堅(jiān)果類食物，盡量不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)目诜欢螘r(shí)間安神補(bǔ)腦液。

      病情分析：
      感覺到下半身很酸很累，高三的學(xué)生比較辛苦，經(jīng)常低頭學(xué)習(xí)，看書的話，看看是不是頸椎病導(dǎo)致的？需要看一下
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院看技術(shù)外科醫(yī)生，先看看是否是脊柱頸椎的病變導(dǎo)致的，平時(shí)一定注意勞逸結(jié)合，一定不要過度疲勞，不要經(jīng)常做低頭族，要適當(dāng)鍛煉身體