健康咨詢描述: 去年受過一次傷去醫(yī)院拍過片說是腰部挫傷腰間盤也要多注意請問我還能不能繼續(xù)體育訓練
在你這個藥物比較疼痛的時候,是不能夠做體育鍛煉的,因為你的姿勢如果不到,會加重你的進一步損傷你的這個癥狀,對你沒有任何好處,你還是需要具體是個什么狀況?然后才能夠有,針對性的治療
一般疼痛非常明顯的話,暫時不適合進行體育運動,您描述的情況最好是檢查一下CT或者磁共振;看一下追間盤突出的大小,嚴重,需要臥床休息,去正規(guī)醫(yī)院進行康復訓練,理療;應用鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物,如果嚴重的話需要手術;體育鍛煉,特別是沖擊力比較大的體育鍛煉,在疼痛時是暫時不要進行。
能不能繼續(xù)體育訓練,要看你腰椎間盤突出的程度是否嚴重來決定,如果腰椎間盤突出明顯并有明顯的壓迫神經(jīng)癥狀,在這種情況下是無法訓練的,所以最好到當?shù)蒯t(yī)院做一個腰椎的核磁共振,來判斷腰椎壓迫神經(jīng)的情況是否嚴重,再來決定是否可以參加訓練。
以上是對“腰間盤突出時常疼痛明顯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你好!根據(jù)你的病情介紹分析。因為不了解你的腰部受傷具體的傷情況如何?如果只是單純的腰部肌肉挫傷,一般來說肌肉完全康復后是可以繼續(xù)訓練的。如果是因為有腰椎椎間盤有外傷性突出。則是不能再繼續(xù)搞體育訓練的。而需要規(guī)范的康復治療。
那平時疼痛明顯在學校我應該怎么緩解
如果平時都有疼痛,則近期肯定不能參加訓練的,只能是休息與康復治療,可以貼一些活血化瘀的中成藥膏緩解癥狀。更重要的是需要根據(jù)具體的病情進行康復治療的。
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