到底怎樣才能提高性功能

      平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣非常重要，不要手淫，不要熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，緩解工作中的壓力，青壯年男性一定不要淫欲過度，可以保持在性生活，一周3到4次為宜，決不能銅日內(nèi)連續(xù)發(fā)生性關(guān)系，長期跑步，做深蹲起和提肛運動都能提升性功能

      為什么要提高性功能，目前有什么不適癥狀，建議拍個照片看看，或者既往檢查結(jié)果發(fā)過來看一下，什么事情不要過度，保持正常水平就可以了。如果沒有疾病，不要做提高這種事。