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補(bǔ)充益生菌對(duì)身體有什么好處呀？

男 | 27歲 2021-03-16 14:50:21 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 最近看到坐在隔壁的老哥都在吃什么益倍適益生菌，這里想問一下補(bǔ)充益生菌有什么作用呀？

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李祝華
李祝華 蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長便秘，消化不良，支氣管炎，各種病因肺炎，性早熟 幫助網(wǎng)友：7819
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2021-03-16 15:15:41 我要投訴

      通俗點(diǎn)就是屬于益生菌。其調(diào)節(jié)腸道菌群幫助消化，需要注意的是不要總是吃。多吃也會(huì)引起腸道菌群紊亂，使有益菌群過多，從而打破人體腸道菌群平衡。個(gè)人建議，能不吃盡量不吃。

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