身高，促進(jìn)身高二次發(fā)育

      身高并不是單單和補鈣有關(guān)的，如果身體不缺鈣，單純補鈣也不會導(dǎo)致長高，首先需要明確骨骺線有沒有閉合，如果沒有閉合可以適當(dāng)?shù)淖鲞\動，同時注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配有助于長高。

      那你這種情況是否能長高需要到醫(yī)院做一下下肢長骨端的X線片，看骨骺線是否完全閉合，如果骨骺線沒有完全閉合，還有長高的空間，建議保證均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動和愉快的心情，可以適當(dāng)?shù)难a充鈣劑，可以吃鈣爾奇D。