健康咨詢描述: 心情不好,還喜歡摔東西,看什么都不順眼,看到父母做什么都生氣,不感興趣
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、近期經(jīng)歷影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你先找一下問題的原因,也就是說從什么時候開始出現(xiàn)這種狀態(tài),是否由于什么事情的影響所導(dǎo)致的,找到問題的根源并解開心結(jié)。另外,也要進行積極的自我調(diào)節(jié),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài),緩解情緒。
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