運(yùn)動(dòng)可以降血糖嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-03-15 19:55:35
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)可以降血糖嗎
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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
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2021-03-15 20:00:54 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：運(yùn)動(dòng)可以降低血糖，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以改善胰島素抵抗，如果糖尿病早期，輕度的血糖增高，能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)、控制飲食可以達(dá)到逆轉(zhuǎn)，使恢復(fù)正常，同時(shí)要要控制飲食，不能吃過(guò)甜油膩高脂肪食物，多吃蔬菜，粗糧雜糧，戒煙戒酒。
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