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接受不了別人因?yàn)楹⒆诱f(shuō)我哪怕一點(diǎn)點(diǎn)讓我有那種感覺(jué)我

女 | 26歲 2021-03-15 16:47:44 5人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述: 接受不了別人因?yàn)楹⒆诱f(shuō)我哪怕一點(diǎn)點(diǎn)讓我有那種感覺(jué)我就會(huì)崩潰控制不住打孩子,我接受不了別人的批評(píng)一點(diǎn)點(diǎn)我就會(huì)很失控壓抑抑郁,比如今天帶孩子取快遞,孩子現(xiàn)在樓梯上我說(shuō)讓他進(jìn)來(lái)好幾次他就是不動(dòng)我進(jìn)去一個(gè)女的就隨便說(shuō)了一句孩子站在那里多危險(xiǎn)啊趕緊讓孩子進(jìn)去,我就情趣失控一把拽過(guò)來(lái)踢了一腳,然后到現(xiàn)在我都會(huì)想哭壓抑的不行,其實(shí)一整天心情都很好,一點(diǎn)點(diǎn)這種類型的事情都會(huì)讓我崩潰,之前生孩子過(guò)后將近5年都是抑郁狀態(tài)不愿意見人天天嗜睡,去年開始我覺(jué)得自己已經(jīng)好了,就是特別怕別人說(shuō)我,在就是孩子寫作業(yè)會(huì)讓我發(fā)狂,其他還好,但是我特別在意別人說(shuō)我,總是失控后悔,但是又控制不住,一有啥事我人就心里很壓抑,因?yàn)槌D晡腋⒆釉诩依瞎瑔T,365天我自己看孩子,我現(xiàn)在已經(jīng)看不到孩子的優(yōu)點(diǎn)了,寫作業(yè)時(shí)候必須看著也讓我抓狂,我有事心里會(huì)被氣瘋了是的感覺(jué),我是心里還有病么,還是別人也會(huì)生氣,求指點(diǎn)

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解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-03-15 16:55:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話,這確實(shí)是有很大的抑郁的傾向,否則的話,作為一個(gè)博大的胸懷的母親,怎么會(huì)對(duì)孩子就生這么大氣呢?孩子生活在你們家是給你們家?guī)?lái)快樂(lè)的!而你也應(yīng)該讓孩子得到快樂(lè),否則的話剩下他干什么呢?你受罪,孩子也受罪!
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1幫助你緩解壓力和抑郁,學(xué)會(huì)如何做一個(gè)合格的母親,不要說(shuō)多么優(yōu)秀了,至少要和其他母親一樣。

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-03-15 16:57:39 我要投訴

      病情分析:
      你是生孩子之后,一直處于這樣的狀態(tài),需要到醫(yī)院檢查確認(rèn)一下。產(chǎn)后抑郁是一種常見的問(wèn)題,是會(huì)逐漸好轉(zhuǎn),但持續(xù)這么久,真的需要認(rèn)真對(duì)待。
      指導(dǎo)意見:
      先到醫(yī)院檢查確認(rèn)一下,條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對(duì)癥解決。在想發(fā)脾氣的時(shí)候,學(xué)著深呼吸,過(guò)五分鐘后在處理事情。平時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)宣泄不良情緒。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-03-15 16:59:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該還是抑郁癥狀,原因就是每天都是自己帶孩子,老公不在家。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)難你的描述以及提供的年齡,你生完孩子之后得過(guò)抑郁癥,但是已恢復(fù)的很好了,只是接受不了別人說(shuō)你什么,這樣還是有癥狀的,你需要調(diào)整心態(tài),不能跟孩子生氣,這樣對(duì)孩子的性格形成很不利。
      以上是對(duì)“接受不了別人因?yàn)楹⒆诱f(shuō)我哪怕一點(diǎn)點(diǎn)讓我有那種感覺(jué)我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-03-15 17:00:08 我要投訴

      病情分析:
      你的上述癥狀表現(xiàn)一方面考慮存在抑郁癥的傾向,另一方面也不排除你有雙相情感障礙(躁郁癥)以及沖動(dòng)型人格障礙等其他精神心理障礙的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)最好首先做好自我調(diào)節(jié),盡量讓自己不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài),放松身心,做好自我減壓,另外要盡可能的多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,多跟周圍朋友和家人做交流溝通,把自己內(nèi)心的壓抑委屈和痛苦徹底的釋放和發(fā)泄出來(lái)。必要的話最好抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。

2021-03-15 17:36 ask68548318vo 追問(wèn)

我會(huì)脾氣很大,怕孤單覺(jué)得別人瞧不起自己,會(huì)覺(jué)得自己很丑不美顏我都不敢照相,出門現(xiàn)在路邊不知道去哪里然后又回家,有吃的可以一直不出門,不在意別人的感受只想自己有人陪,沒(méi)有安全感話癆,總覺(jué)得別人忽略自己,不過(guò)從去年末覺(jué)得抑郁癥好了,之前都是間接性,去年開始不嗜睡了不過(guò)今年總耳鳴,會(huì)愛(ài)忽略我閨女喜歡跟大人旁邊轉(zhuǎn)悠找存在感,我不知道我評(píng)價(jià)的自己準(zhǔn)確不,越親的人我越兇的感覺(jué),最近一直很好就這一個(gè)小事會(huì)情緒低落

2021-03-15 17:38醫(yī)生回答:

建議你最好按照上面我為你提供的方法和建議做自我調(diào)節(jié),如果調(diào)節(jié)效果不理想的話,最好及時(shí)去醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看醫(yī)生,配合藥物治療。

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2021-03-15 17:10:37 我要投訴

      病情分析:
      一年365天,天天自己帶孩子,肯定會(huì)很勞累辛苦的。但是這個(gè)婚姻是自己選的,就要積極的面對(duì)和接納。
      指導(dǎo)意見:
      要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒。平時(shí)要多與人交流,合理的釋放自己的不良情緒,取得家人的支持和幫助。要正確的面對(duì)別人的批評(píng)和建議。多堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),遇事多想好的積極的一面。

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