上下臺階后膝關節(jié)疼痛

      八個月前行右膝關節(jié)關節(jié)鏡半月板縫合術，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護膝保護，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，不要從事爬山跑步等劇烈活動

      您目前主要是關節(jié)鏡治療后康復期情況，目前主要是帶護膝，循序漸進活動，不要有太多心理負擔。導致健側(cè)反復代償引起不適，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科，或者康復科門診檢查。循序漸進活動，恢復良好后，不影響正常生活，

      目前這種情況考慮是膝關節(jié)炎，或者是半月板的損傷，有必要做一個膝關節(jié)的核磁共振檢查，基本上可以確診的，無論是哪種，都需要休息，可以輔助進行局部的熱敷按摩，針灸理療，口服活血止痛的藥物。
      以上是對“上下臺階后膝關節(jié)疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！