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在特定地點(diǎn)焦慮,不舒服

男 | 17歲 2021-03-14 16:51:49 1人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢描述: 坐在教室的靠窗位置,或者坐在2個(gè)同學(xué)中間,或者前桌有點(diǎn)高,都會(huì)形成一種壓制力對(duì)自身,導(dǎo)致注意力無(wú)法集中,形成高度緊張的局面,并且無(wú)法控制壓迫感,如果從中出來(lái)坐在靠近中間過(guò)道的位置并且前桌身高適應(yīng),就無(wú)影響,主要是視覺(jué)觀察方向無(wú)大量阻礙物,或者阻礙物較矮,就無(wú)事,如何克服。(較高同學(xué)低頭后還是焦慮)

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2022-08-26 19:41:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,在特定的環(huán)境特定的場(chǎng)合就會(huì)出現(xiàn)一種恐懼以及焦慮不舒服的感覺(jué),這是與你的心理因素是有一定關(guān)系的,作為學(xué)生來(lái)說(shuō),最喜歡的是坐在自己喜歡的位置才能夠更投入的進(jìn)行學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見:
      前面有高的障礙物或者是有較高的同學(xué),自我感覺(jué)會(huì)阻擋自己影響自己的學(xué)習(xí)效果,即便是這個(gè)同學(xué)低下身子在內(nèi)心里對(duì)其也是一種恐懼感,所以可以請(qǐng)老師給予調(diào)節(jié)位置,請(qǐng)心理咨詢師給以幫助改善心里的這種壓抑的感覺(jué)。

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