指導(dǎo)意見:
您好:高血壓膽固醇患者的飲食要低鹽低脂低糖,不能吃過咸、過甜、油膩高脂肪食物,每日食鹽攝入量不能吃超過6g,不吃咸菜,腌菜,各類糖果,甜點(diǎn),蜜餞,奶油,蛋糕,動(dòng)物內(nèi),肥肉,動(dòng)物油,魚籽,油炸油煎食物,飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果,多吃五谷雜糧,戒煙戒酒,堅(jiān)持鍛煉,保持正常體重,服用降脂降壓藥物。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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