不服用藥物，日常生活中如何讓氣血順暢充足
女 | 44歲 2021-03-14 07:14:26
1人回復(fù)
來(lái)自鞍山市
健康咨詢(xún)描述： 最近幾年，因?yàn)闊┬氖绿啵瑲庋澨?，頭發(fā)也白了很多，如何能夠讓氣血順暢充足，感謝！
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尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-22 09:40:00 我要投訴
你好，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，導(dǎo)致肝郁氣滯，久而久之導(dǎo)致身體健康問(wèn)題，首先要擺正心態(tài)，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，找一個(gè)自己的愛(ài)好然后堅(jiān)持住，轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)可以用郁金，柴胡，大棗泡水喝。必要時(shí)還是藥物治療。
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