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程芳 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 應(yīng)用微創(chuàng)手術(shù)治療肛周疾病:內(nèi)痔，外痔，混合痔；肛裂
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2022-11-02 08:22:28 我要投訴
你好，根據(jù)你所說的這種情況，預(yù)防痔瘡最好的辦法是要調(diào)理飲食是不大便不要便秘，多吃新鮮的蔬菜和水果，以軟化大便及通暢，不要吃刺激性的食物，要用淡鹽水或者是高錳酸鉀經(jīng)常清洗肛門，保持肛門局部衛(wèi)生，改善血液循環(huán)，不要久坐或久站，適量的進(jìn)行舒緩有氧運(yùn)動(dòng)，適量的做一些肛門收縮運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 痔瘡
掛號科室：肛腸科
溫馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷，養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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