感覺(jué)自己不習(xí)慣和別人交談

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，有一定的自卑心理存在，這與你的性格因素，遺傳因素，成長(zhǎng)環(huán)境以及曾經(jīng)受到的事物刺激存在心理陰影有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問(wèn)題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多與人交流溝通，在人際交往當(dāng)中，可以運(yùn)用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式拉近彼此的距離，有助于你增強(qiáng)自信心，慢慢調(diào)整！

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話，我覺(jué)得現(xiàn)在你的頭腦是非常的清晰的，自己不愿意和別人交談，還是內(nèi)心里感到有些自卑，不自信這種自信缺乏主要是和自己成長(zhǎng)的家庭有關(guān)系，就是父母給你的肯定表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)少，而給你的批評(píng)職責(zé)嚴(yán)格要求多，沒(méi)有建立起自己的自信感自尊感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下就要好好的想一想自己的有哪些方面的特長(zhǎng)，有哪些方面的愛(ài)好有哪些比別人強(qiáng)的地方要找到自信的，然后就是好好的努力啊，比如說(shuō)朗讀課文啊，比如說(shuō)算題算得比較快啊等等，這樣就能使自己變得越來(lái)越自信，從而應(yīng)用到其他方面去??！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多參加一些活動(dòng)，主動(dòng)與人溝通交流，多接觸一些正能量的事物，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自信心，相信自己的能力，你不比別人差，振作起來(lái)，讓自己成為一個(gè)陽(yáng)光快樂(lè)的男孩。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己不習(xí)慣和別人交談”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你不敢和喜歡的女生說(shuō)話，總感覺(jué)自己做的不好，內(nèi)心很敏感，覺(jué)得自己不夠自信，這種情況通常是和童年時(shí)期的經(jīng)歷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你從小到大很少被肯定，這會(huì)打擊你的信息。可能你父母小時(shí)候也是這樣被他們的父母對(duì)待的，并不知道怎樣很好的鼓勵(lì)孩子。你現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，就需要積極調(diào)整，多做一些自己感興趣的事，培養(yǎng)愛(ài)好興趣特長(zhǎng)，增加自信。