白內障該如何預防

      平時一定要定期做眼部的檢查，要檢測視力，而且在日常生活中盡量不要經常看手機或者電腦，看手機和電腦對眼睛的傷害是比較大的，白內障有很有可能是因為機體的代謝功能障礙導致的，患者要保持清淡的飲食。

      根據(jù)您的問題描述，目前沒有特別有效的辦法可以預防白內障的發(fā)生，只能通過改善生活方式來預防一下，平時出門的時候可以佩戴墨鏡，來避免紫外線對眼睛造成損傷，平時避免過度用眼，不要長期熬夜，要保持一個良好放松的心態(tài)，平時多注意休息，可以經常去醫(yī)院進行一個眼睛的檢查。