感覺自己得精神一天不如一天

      你好，根據(jù)你的描述考慮可能由于經(jīng)常熬夜，不規(guī)律的生活，體質(zhì)虛弱引起的?？诳嗫紤]可能是有膽囊炎引起的。建議規(guī)律飲食生活不要熬夜，不要進食辛辣刺激食物。注意休息，適當(dāng)?shù)倪\動加強鍛煉，提高機體免疫力。

      您好新年好青年男性睡眠質(zhì)量不好多夢，出汗，頭疼頭暈，口苦，肝郁脾虛肝腎陰虛，持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質(zhì)多曬太陽，知伯地黃丸柴胡舒肝散加減

      你好，這種情況需要到醫(yī)院檢查一下，頭CT肝膽脾彩超，血壓等。如果通過醫(yī)院檢查沒問題，那么可以到中醫(yī)院用中醫(yī)辦法調(diào)整，考慮您有肝氣不舒之證，根據(jù)您的癥狀，結(jié)合舌苔脈象，處方用藥。
      以上是對“感覺自己得精神一天不如一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！