指導(dǎo)意見:
您好:臨界型糖尿病屬于糖尿病前期,還沒有達到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),可以通過飲食鍛煉進行控制,平日不要吃過甜油膩高脂肪食物,不吃糖果,甜點,蜜餞,奶油,蛋糕,甜飲料,動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,油炸食物,不能暴飲暴食,多吃蔬菜,粗糧雜糧,堅持鍛煉,每天堅持40分鐘的有氧運動,不吃正常體重,注意監(jiān)測血糖情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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