由于產(chǎn)后運動量少,局部疼痛,氣血虧虛,可引起產(chǎn)后便秘。可適當(dāng)活動,在肛門排氣后可適當(dāng)食用流質(zhì)、半流質(zhì)飲食,如稀飯、蔬菜汁、水果汁等。可吃些梨子、香蕉、蜂蜜等??梢允褂瞄_塞露,往肛門內(nèi)擠入潤滑劑,幫助軟化干硬的大便頭,必要時也可以選擇灌腸。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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