一到晚上臉部發(fā)熱，失眠

男 | 24歲 2021-03-10 02:27:00 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：醫(yī)生，上周二扁桃體發(fā)炎引起高燒，然后吃藥，退燒休息，好了，但是感覺身體沒好完全.現(xiàn)在平時(shí)也不發(fā)，頭也不疼了，但是晚上就是會(huì)失眠，睡不者，晚上臉部會(huì)發(fā)熱，感覺很燙，額頭體溫又是正常，36.5-37.2區(qū)間。最高都沒超過37.2，醫(yī)生我這種情況咋辦，我也沒有吃藥了，失眠一直休息不好，每次都要到了早上才困，然后睡一上午，就算做了運(yùn)動(dòng)，很累晚上也睡不者麻煩醫(yī)生幫我看看我該怎么辦

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2022-12-22 18:37:01 我要投訴

建議患者規(guī)律作息，避免勞累熬夜，避免進(jìn)食茶咖啡等興奮性的飲料，可以口服百樂眠膠囊一日兩次，一次4粒調(diào)節(jié)睡眠，睡前可以進(jìn)行肌肉放松法和身體掃描法，口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
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