防發(fā)病一級(jí)預(yù)防防患于未然一級(jí)預(yù)防最基本的措施是改變不健康的生活方式,一級(jí)預(yù)防的重點(diǎn)有三個(gè),干預(yù)血糖,干預(yù)血壓,血脂。因?yàn)楹苌偃酥挥幸粋€(gè)危險(xiǎn)因素,往往是吸煙,高血壓,血脂異常,糖尿病,肥胖,靜息生活方式等多種危險(xiǎn)因素并存。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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