今天做的檢查，頸椎病，附有報(bào)告和片子

      看了你的片子，頸椎病應(yīng)該中等程度，頸椎序列不良呈反曲，頸間盤突出，建議減少低頭活動(dòng)，多仰頭運(yùn)動(dòng)，做頸椎保健操，睡頸枕，理療、按摩或針灸，局部涂抹扶他林乳劑或中藥貼，口服塞來昔布和甲鈷胺。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，目前考慮是頸椎椎間盤突出伴神經(jīng)受壓的現(xiàn)象，一般是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)看書工作導(dǎo)致的，主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適，嚴(yán)重的伴有上肢麻木感。
      建議不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)看書工作，可以進(jìn)行頸椎操鍛煉頸椎，有條件的可以進(jìn)行頸椎牽引，外用扶他林軟膏，口服頸復(fù)康顆?；钛鲋委煟刻鞜崴鼰岱箢i椎，睡覺枕頭不要太高，如果保守治療一個(gè)月無明顯效果就需要考慮手術(shù)治療。