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如何戰(zhàn)勝肥胖2型糖尿病

保密 | 0個月 2021-03-09 18:55:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何戰(zhàn)勝肥胖2型糖尿病

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2021-03-09 19:33:56

想要戰(zhàn)勝2型糖尿病，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?；颊咭B(yǎng)成低糖的飲食習(xí)慣，平時要有規(guī)律的運動，長期堅持下去，患者就有可能戰(zhàn)勝2型糖尿病。患者還需要對二型糖尿病有一個全面的了解，要正確面對這種疾病。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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