別扭事，想不開，想傾訴解決，

      目前存在一定的緊張焦慮，強(qiáng)迫情緒，例如情緒不穩(wěn)定，對做過的事情過度糾結(jié)。大多存在一定的精神心理因素，例如遭遇挫折。同時也與個性有關(guān)，例如做事追求完美或者做事猶豫不決。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，凡事需要順其自然，提高抗挫折能力，凡事需要循序漸進(jìn)。嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你這種情況很常見，尤其是剛剛考了駕照之后，學(xué)車沒有任何經(jīng)驗，這種情況出現(xiàn)刮蹭的情況也很正常。
      指導(dǎo)意見：
      其實不管刮蹭或者怎么樣，只要能是安全的就沒有啥問題。其實一開始學(xué)車的時候最好買一輛二手車，然后不管怎么刮蹭都不心疼，畢竟新車的確是有心疼的，但是我們換過來想一想，只要人安全，一切都沒事。

      病情分析：
      如果自己感覺的別扭，想不開，想傾訴可以找身邊的人去傾訴，身邊的朋友親人去傾訴，或者自己的妻子進(jìn)行傾訴
      指導(dǎo)意見：
      這樣可能會讓你的情緒好一些，如果用這種方法還是難以調(diào)整和改變，還是感覺到特別難受，那就需要求助專業(yè)的心理幫助進(jìn)行心理疏導(dǎo)和減壓
      以上是對“別扭事，想不開，想傾訴解決，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是新手才買了車，沒幾天就給碰了，現(xiàn)在感覺很糾結(jié)，也擔(dān)心以后不敢開車了。很多新手司機(jī)都會有和你類似的感受。
      指導(dǎo)意見：
      新手開車有磕磕碰碰，這是非常正常的，也是很常見的。正常情況下，如果能開車達(dá)到5千公里以上就成為熟手了。很少有司機(jī)，從買車之后從來沒碰過車的，給車買保險就是防止碰車的，出現(xiàn)問題交給保險公司就行了。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾！這與你最近受到了事物刺激，造成心理陰影，過于糾結(jié)等引起問題，考慮你屬于內(nèi)向型性格，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮太多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，同時注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，這種事情是很正常的，不要把它看得過重，每個人在新手的時候都會出現(xiàn)這種情況，刮碰是在所難免的，車是為你的生活服務(wù)的，避免過分的焦慮和糾結(jié)，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于在生活中遇到挫折所導(dǎo)致的焦慮、緊張的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，既然事情已經(jīng)發(fā)生了，就不要過分糾結(jié)這些這件事。剛開車時很多人都可能會有一些磕磕碰碰，這也屬于正常的，畢竟車是用來讓你的生活更便捷，為你提供服務(wù)的，如果單純因為心疼車而影響了自身情緒就得不償失了。建議你放松心態(tài)，多給自己做一些積極的心理暗示，不要有太大的精神壓力。